Ειδη μασαζ...

Λεμφικό Μασάζ ...Το το λεμφικό μασάζ ή λεμφική αποστάγγιση ή λεμφοντραινάζ σώματος, εκτελείται πάνω στους λεμφικούς αγωγούς του σώματος και στα λεμφογάγγλια που παρεμβάλλονται ανάμεσα στα λεμφαγγεία. Με τις κατάλληλες πιέσεις στα λεμφογάγγλια και το «ντραινάρισμα» των λεμφικών αγγείων, επηρεάζονται θετικά τα ζωτικά όργανα του σώματος και βελτιώνεται θεαματικά η λειτουργία τους... 

Holisticmassage - Το "ολιστικό" μασάζ ουσιαστικά δεν εκφράζει κάτι το νέο και ο καθένας μας μπορεί να το ερμηνεύσει όπως θέλει. Συνήθως όταν λέμε πως θα έχουμε μια «ολιστική» προσέγγιση στο μασάζ, εννοούμε πως θα δούμε το σώμα σαν μια ολότητα και όχι τμηματικά. Να υποθέσω λοιπόν πως ένα ολιστικό μασάζ, θα περιλαμβάνει κάποιο κράμα από τεχνικές μάλαξης που θα απευθύνονται σε ολόκληρο το σώμα (συνήθως θα συμπεριλαμβάνει ακόμα και το πρόσωπο και το κεφάλι) του δέκτη. 

Reflexology - Τη ρεφλεξολογία τη συναντάμε σχεδόν σε ολόκληρο τον κόσμο, τόσο στις χώρες της Δύσης, όσο και της Ανατολής. Είναι μια πάρα πολύ διαδεδομένη μορφή μασάζ που εστιάζει κυρίως στα κάτω άκρα. Δεν αποτελεί μια απλή μορφή μάλαξης, απεναντίας εστιάζει σε συγκεκριμένα σημεία (π.χ. στις πατούσες), τα οποία αντιστοιχούν σε εσωτερικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, τα οποία επηρεάζει με ευεργετικό τρόπο. Υπάρχουν και είδη ρεφλεξολογίας που εστιάζουν στα χέρια, το πρόσωπο αλλά και τα αυτιά (βασίζονται κυρίως στη Κινέζικη παραδοσιακή ιατρική).

Shiatsu - Μια πασίγνωστη Ιαπωνική μέθοδος δακτυλοπιέσεων η οποία εφαρμόζεται σε ειδικό στρώμα στο πάτωμα. Μοιάζει κατά πολύ με το Παραδοσιακό Ταϊλανδέζικο μασάζ, διότι ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τόσο τους αντίχειρες του όσο και τις παλάμες του, ωστόσο λείπει εντελώς το στοιχείο των διατάσεων (stretching). Για αυτό το λόγο, πιστεύω πως το Shiatsu αν και είναι πιο γνωστό από το Thai Yoga μασάζ (λόγω marketing), κατά τη γνώμη μου υστερεί απέναντι του. 

Thai Yoga massage (ή Traditional Thai massage) - Το "Παραδοσιακό Ταϊλανδέζικο Μασαζ" όπως ονομάζεται στη γλώσσα μας, αποτελεί και τη πιο δημοφιλή μορφή Ταϋλανδέζικου μασαζ τόσο στην ίδια τη Ταϋλάνδη όσο και στον υπόλοιπο κόσμο. Αποτελεί μια αρχαία μορφή μασαζ που ενώ εφαρμόζεται στην Ταϋλάνδη εδώ και πολλούς αιώνες, μόλις πρόσφατα ανακαλύφθηκε η σπουδαιότητά του από τον Δυτικό κόσμο.

SportsMassage - Το λεγόμενο «Αθλητικό μασάζ», δεν αποτελεί κάποιο νέο είδος μασάζ. Είναι ένα συνονθύλευμα τεχνικών, δανεισμένες από άλλα είδη μασάζ (Σουηδικό, Deep Tissue, Thai Yoga massage, Shiatsu, Trigger point κλπ.). Ως στόχο έχει να καταπολεμήσει τον πόνο, την δυσκαμψία των αρθρώσεων και να επαναφέρει την μυϊκή ελαστικότητα. Απευθύνεται κυρίως σε αθλητές, εξού και η ονομασία του.

Swedishmassage - To Σουηδικό μασάζ αποτελεί ίσως την πιο διαδεδομένη και δημοφιλή μορφή μασάζ στο δυτικό κόσμο. Θεωρείται μια ήπια μορφή μασάζ, που κατά περίπτωση μπορεί να γίνει και δυναμική. Αποτελεί μια ολοκληρωμένη τεχνική χειρομάλαξης (και με ισχυρή θεωρητική βάση), μιας που ευεργετεί τόσο το μυοσκελετικό, όσο το κυκλοφορικό και το νευρικό μας σύστημα και φυσικά επιφέρει βαθιά χαλάρωση. 

Anti-cellulitemassagehttps://youtu.be/VWgseD6Zgk4 - Το μασάζ για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας στις γυναίκες, είναι ένα κράμα από ήδη γνωστές τεχνικές μάλαξης (rolling, cupping, kneading, wringing κλπ), που εστιάζουν κυρίως σε σημεία που υπάρχει συσσωρευμένη κυτταρίτιδα. Συχνά γίνεται και χρήση ειδικών κρεμών και γέλης, που ενισχύουν τη θεραπευτική αγωγή. Κάποιες τεχνικές εφαρμόζονται με χρήση ειδικών συσκευών και τις συναντούμε συνήθως σε κέντρα αισθητικής ή medical Spas.

Μασάζ με 4 χέρια -Το μασάζ με 4 χέρια γίνεται από ζευγάρι θεραπευτών που εφαρμόζουν συντονισμένες και ρυθμικές κινήσεις μάλαξης.Πρόκειται για τη θεραπευτική ισχύ εν τη ενώσει από ένα «δυνατό» δίδυμο συγχρονισμένων χεριών. 

Τι θα μπορούσε να κάνει αυτήν τη ξεχωριστή εμπειρία ακόμα πιο ιδιαίτερη;
Το μασάζ σε ζευγάρια σας δίνει την ευκαιρία να νιώσε την απόλυτη χαλάρωση παρέα με τον/την σύντροφο σας. Μπορείτε να απολαύσετε οποιοδήποτε είδος μασάζ, που εσείς θα επιλέξετε, μαζί με το ταίρι σας, την ίδια στιγμή, σε κοινό δωμάτιο. Μια ρομαντική απόδραση μέσα στην ημέρα, όπου εσείς και το ζευγάρι σας απολαμβάνετε το ίδιο συναίσθημα, την ίδια εμπειρία. 

Champissage - Έτσι ονομάζεται το Ινδικό μασάζ κεφαλής. Κατά τη τεχνική αυτή, ο θεραπευτής εστιάζει αποκλειστικά στο τριχωτό της κεφαλής, τον αυχένα και το πρόσωπο. Φυσικά και εδώ συναντάμε το στοιχείο της "ενεργειακής ισορροπίας", αφού θεωρείται πως δουλεύοντας πάνω σε συγκεκριμένα "ενεργειακά μονοπάτια" όπως θα μπορούσαμε να ονομάσουμε τους μεσημβρινούς, διώχνουμε την "κακή" ενέργεια που είναι υπεύθυνη για το στρες, τους πονοκεφάλους, ακόμα και την τριχόπτωση. 

Χαλαρωτικό μασάζ ενάντια στο στρες

Πρόκειται για ένα μασάζ ιδανικό ενάντια στο στρες και τη συσσωρευμένη κόπωση, που θα σας προσφέρει αίσθηση βαθιάς αναζωογόνησης και ευεξίας. Μία από τις βασικές κατηγορίες αυτού του μασάζ είναι το ΒΑΘΥ ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ - (Deep Tissue).